Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Video Nổi bật

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, rối loạn giấc ngủ mãn tính thường được gây ra bởi sự mất cân bằng âm-dương do sự gián đoạn dòng chảy của năng lượng trong cơ thể bạn. Năng lượng này được gọi là khí và nó được cho là có ở khắp mọi nơi trên trái đất. Khi bạn ở trong tình trạng thể chất tốt, khí sẽ tự do chảy qua cơ thể, nhưng nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể đánh thức bạn dậy vào ban đêm.Bright Side phát hiện ra cách mà cơ thể chúng ta hoạt động và lý do chúng ta thường thức dậy vào ban đêm tại cùng một thời điểm theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc như sau:Đồng hồ sinh học của các cơ quan nội tạngĐồng hồ sinh học của các cơ quan nội tạng giả định rằng khí lưu thông qua 12 kinh tuyến chính trong cơ thể của bạn liên quan đến một số cơ quan nội tạng nhất định. Chu trình này thường mất 24 giờ trong khi mỗi cơ quan cơ thể có được 2 giờ để "sạc" khí.Vào ban đêm, khí được kéo vào trong để nạp năn…

Bài đăng mới nhất

Yêu bản thân

Kính áp tròng Cô gái 23 tuổi gần như bị mù vì có thói quen này trước khi đi ngủ

Làm sạch gan bằng những thực phẩm sẵn có hàng ngày

Gợi ý 3 bài tập đơn giản chữa trị đau lưng khi ngồi quá lâu

ReLEx SMILE

Ghẻ nước, căn bệnh rất dễ mắc trong thời tiết hiện nay và đây là cách phòng tránh

6 bí mật "thần kỳ" để làm trẻ hóa cơ thể: Ai làm được, sống lâu trăm tuổi là trong tầm tay

Béo bụng cũng có rất nhiều loại và đây là giải pháp cho từng trường hợp

7 nguyên tắc đơn giản giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa hè

Thói quen kỳ lạ và cách giữ dáng đẹp của siêu mẫu Elle MacPherson